Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2436 kcal
|
Grasa: 139,54g | Prot: 95,15g | Carbh: 194,68g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Fish House Мидии в Рассоле, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Толстый Боцман Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Midori Кокосовое Молоко , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Almuerzo: Морковь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Креветки (Вареные или на Пару), Толстый Боцман Печень Трески. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Виктория Салат из Свеклы с Майонезом, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Baraka Финики Отборные, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Fish House Кальмар Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Ашан Финики , Лента Банан, ВкусВилл Финики, Lucky Snacky Яблочные Сухарики, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avakadoed
|