Diario de evamartina, 05 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2019:
1259 kcal Grasa: 57,13g | Prot: 106,16g | Carbh: 74,50g.   Desayuno: Edeka Rote Johannisbeeren, Plattpfirsich, Aldi Truthahnsalami, Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Almuerzo: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Jonagold, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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