Diario de Collazos, 03 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2010
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2010:
1148 kcal Grasa: 73,87g | Prot: 51,21g | Carbh: 73,82g.   Desayuno: Light Fat Free Yogurt, Nonfat Latte Coffee. Almuerzo: pork rib, grated cheese colby jack, pecan, wishbone balsamic. más...
3007 kcal Ejercicio: Lunch Gym - 37 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Morning Run - 43 minutos, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas y 17 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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