Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
294 kcal
|
Grasa: 6,44g | Prot: 24,36g | Carbh: 37,00g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Almuerzo: Куриный Суп, Помидоры, Яичный Белок. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Базилик, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Комплекс - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de koluchka1
|