Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 92,88g | Prot: 268,77g | Carbh: 256,71g.
Desayuno: Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Hofer Dinkelweckerl, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Gusto Italiano Prosciutto Crudo Dolce, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Monster Energy Ultra. Almuerzo: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Salzkartoffeln. Cena: Monster Energy Ultra, Neoh Chocolate Crossbar, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Nöm pro Mango. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Raspberry". más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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