Diario de Cerrosdeubeda, 06 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2019:
1895 kcal Grasa: 51,98g | Prot: 66,24g | Carbh: 279,06g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Carrefour Bebida de Avena, Café, Miel, Tomates Rojos, Sandía. Almuerzo: Trozos de Pan de Trigo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Brillante Arroz Tres Delicias. Cena: Cruzcampo Radler, Pan Integral, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Magnum After Dinner, Nectarinas, Kiwi, Guindas Rojas Ácidas, Hacendado Pastel Sabor Tarta de Queso. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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