|
Сегодня на тощах с утра.. 48.900 еще один день и в добрый путь☺на отдых.. весы возьму с собой..
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
608 kcal
|
Grasa: 32,16g | Prot: 56,44g | Carbh: 18,69g.
Desayuno: Обычное Кофе, Русское Море Икра Красная Лососевая, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Лаваш с Яйцом и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Обычное Кофе, Chikalab Chikabar Кокос, Лаваш с Яйцом и Сыром. más...
|
|
1551 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эвелина 29
|