|
Не плохо, не плохо 🤞если сегодня срастётся шашлындос, то взвешаюсь 14 июля
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 54,53g | Prot: 54,90g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Смак Хлеб Кайзер, Магнит Сыр Мраморный. Cena: Tropicana Вишневый Сок, Перекресток Матнакаш, Карась Жареный, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Лента Кукурузные Палочки Kids, Slakon Бисквитный Батончик. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|