Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 42,66g | Prot: 86,01g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Мистраль Рис Басмати Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. Cena: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Сливы, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . más...
|
|
1443 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|