Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 100,87g | Prot: 117,84g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 6%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе, Изюм, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Варенье Черничное. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Индилайт Филе Голени Индейки, Борщ со Свининой. Cena: Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Конфета, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rumyanmi
|