Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 39,90g | Prot: 98,06g | Carbh: 186,61g.
Desayuno: Творог 9%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Варенье из Смородины, Беллакт Молоко 1,5%. Almuerzo: Маг Хлеб с Семечками, Хек Жареный, Борщ Украинский, Сырники с Манкой. Cena: Голубика, ПП Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Легкий Сливочный Сыр, Огурец, Помидоры, Грин Хлеб Литовский с Тмином, Сырники с Манкой. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|