Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 68,08g | Prot: 101,52g | Carbh: 188,14g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, Яйцо Куриное, Творог 18%, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Макфа Крупа Пшеничная. Almuerzo: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Vici Рыбные Палочки Рыбок, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Три Правила Куриный Шашлык в Соевом Маринаде . Pasa Bocas / Otros: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|