Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 159,09g | Prot: 143,80g | Carbh: 22,85g.
Desayuno: AH Ontbijtspek. Almuerzo: Mattisson MCT Olie, Den Eelder Volle Boeren Yoghurt, Zanetti Grana Padano, Olijfolie, Gamba, Naarmann Koksroom 20%, Coop Heekfilet. Cena: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel. Pasa Bocas / Otros: Rivella Rivella, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Komkommer, AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+, Kroon Boeren Leverworst. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|