Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 112,66g | Carbh: 33,89g.
Desayuno: Chá (Infusão), Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Água com Limão, Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Azeitonas Verdes, Molho de Tomate Caseiro, Italac Creme de Leite, Selita Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Italac Creme de Leite, Tomates, Abóbora Japonesa, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pudim Low Carb Coco + Cacau . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kenniarubim
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