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Forgot to add my weight on Monday but basically I had a bit of a naughty weekend last week #NoRegrets Hopefully weigh day (tomorrow) will be good to me 😁
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 60,85g | Carbh: 171,63g.
Desayuno: Propercorn Chocolate Popcorn, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Honey Roast Ham, Warburtons Thin Plain Bagel, Tesco Cooked Chicken Slices, Walkers Quavers. Almuerzo: Co-Op Sliced Apple & Grapes, Co-Op Tuna & Cucumber Sandwich. Cena: Scotch Egg, Heinz Salad Cream 70% Less Fat. Pasa Bocas / Otros: Walkers Quavers, Lucozade Sport Lite, Trimlyne Raspberry Fruit Bars. más...
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3345 kcal
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Ejercicio:
incline walk - 1 hora y 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitchington
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