Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 23,26g | Prot: 70,20g | Carbh: 88,36g.
Desayuno: Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream. Almuerzo: Daging Sapi, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Cena: Ikan Dori, Royco Sup Krim Ayam. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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