Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 151,03g | Prot: 83,54g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: Алтай Сыр Сметанковый, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Роллтон Лапша с Говядиной. Cena: Алтай Сыр Сметанковый, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Алтай Сыр Сметанковый. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|