Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 76,40g | Prot: 91,17g | Carbh: 118,00g.
Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Edo Bakso Cumi, Tempeh (Cooked) , Chicken Thigh (Skin Eaten), Snack Cracker, Bango Kecap Manis, So Good Bakso Sapi. Cena: Iced Tea, Potato French Fries, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Sari Roti Sandwich Kacang. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diaspratama
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