Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 40,38g | Prot: 76,12g | Carbh: 153,83g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Первый Вкус Молоко 2,5%. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Котлеты. Cena: Boombar Арахисовая Паста, Протеиновые кексы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Протеиновые кексы, Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|