Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 159,40g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Клубника, Красногорский Творог Обезжиренный, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Яйцо, Вятушка Молоко 2%, Царь Хлопья 7 Злаков. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Вятушка Сметана 18%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Яйцо, Брокколи, Горбуша. Cena: Красный Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Редис, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 8 minutos, Cocinar - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|