Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2013
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 129,63g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Saint Benoit, French Vanilla. Almuerzo: Beef Stock (Home Prepared), Potatoes, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork, Cod Liver Fish Oil . Cena: French Vanilla, Total 2% Greek Yogurt (Container), Toasted Seaweed (Laver), Cheese. Pasa Bocas / Otros: VitaCoco, French Vanilla. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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