|
Партийные билеты в наличии , не забывайте присылать чистый конверт для ответа )))
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 85,20g | Prot: 113,26g | Carbh: 124,22g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Йогурт Домашний, Творог 18%. Almuerzo: Борщ с Курицей, Гармония Сметана 20%, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Йогурт Домашний, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ARO Мороженое Ванильное, Красное Яблоко, ARO Мороженое Ванильное. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
о! с бумажечкой сверху! 100 лет таких не видела, куда ни глянь - сплошь в упаковке..
08 jul. 19 por el miembro: natalia_1900
|
Бумажку облизать! это закон🤗
08 jul. 19 por el miembro: Wirgini
|
Облизать и на стенку прилепить, магазина, или на крыльцо 😁
09 jul. 19 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
🤤🤤🤤 Блин, чуть партбилет не закапала)
09 jul. 19 por el miembro: TatSukr
|
ой... это же билет в ссср :) я даже запах бумажки вспомнила и все ощущения
09 jul. 19 por el miembro: lesnaja_julia
|
и все равно - бумажка не такая. Та была потоньше и без штрихкода конечно 🙄...эх
09 jul. 19 por el miembro: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ne zloy
|