Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 43,03g | Prot: 84,35g | Carbh: 72,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Фермерский Продукт Творог 18%. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Картофель Отварной. Cena: Абрикосы, Черешня, Зеленый Листовой Салат, Томатная Паста, Зеленый Лук, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Помидор Гриль, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Shake & Go с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. más...
|
|
1558 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|