Diario de Valakane, 08 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
1779 kcal Grasa: 97,66g | Prot: 125,49g | Carbh: 99,42g.   Desayuno: Prêt à Manger Gâteau à la Banane. Almuerzo: Tomates Cerises, Auchan Gruyère, Vinaigrette César, Maïs, Monique Ranou Jambon Blanc, Blanc de Poulet, Oeuf, Carottes, Laitue. Cena: Monique Ranou Jambon Blanc, Lidl Aligot de l'aveyron. Pasa Bocas / Otros: Prêt à Manger Gâteau à la Banane. más...
937 kcal Ejercicio: Bádminton - 1 hora y 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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