Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 93,44g | Prot: 128,64g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat, Fresh Frozen Triple Berry Blend, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Almuerzo: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, RxBar Peanut Butter Chocolate, Pictsweet Steam'ables Spring Vegetables, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef and Pork Meatballs. Cena: Frigo Fresh Grated Parmesan Cheese, Schwan's Italian Style Meatballs, Spagheti Sauce, Mixed squash and vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Whisps Parmesan Cheese Crisps. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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