Diario de b.ozgurkacar, 08 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
1937 kcal Grasa: 90,45g | Prot: 70,30g | Carbh: 177,07g.   Almuerzo: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tavuk Göğsü Tatlısı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Cena: Yumurta, Sığır Eti Sosisi, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Tadelle Tadelle, Simbat İç Ayçekirdeği, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Eti Negro, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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