Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 90,79g | Prot: 80,64g | Carbh: 153,15g.
Desayuno: Eskimó Sorvete Zero Adição de Açúcar - Frutas Vermelhas. Almuerzo: Royal Gelatina, Aurora Suco de Uva Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Agrião, Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Eskimó Sorvete Zero Adição de Açúcar - Frutas Vermelhas , Garibaldi Suco de Uva Integral, Ovo Frito, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Desnatado sem Lactose , Ruschel Biscoito de Amendoim , Nescau Nescau Light, Itambé Leite Desnatado sem Lactose , Manteiga (com Sal), Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Abacate. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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