Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 104,38g | Carbh: 176,39g.
Desayuno: Хороль Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо. Almuerzo: Хлеб Витал Зерновой Нарезной, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Ратимир Корпаччо из Курицы Сврокопченый, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, J7 Яблочный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ратимир Корпаччо из Курицы Сврокопченый, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Десерт Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Ратимир Корпаччо из Курицы Сврокопченый, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Авокадо. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka1909
|