Diario de lfp8797, 08 jul. 19

56.55公斤,25.5%
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
998 kcal Grasa: 74,40g | Prot: 37,00g | Carbh: 49,32g.   Almuerzo: 7-11 蒸地瓜, 安佳 鮮奶油, UCC 無糖黑咖啡, 炒茄子, 小黃瓜, 菜脯蛋, 炸豬排(麵包糠或麵粉). Cena: 法式芥末醬(佳味珍), 酪梨. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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