Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
927 kcal
|
Grasa: 43,09g | Prot: 44,45g | Carbh: 93,22g.
Desayuno: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Izgara Köfte, Fırında Patates, Yoğurtlu Ispanak, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Ülker Dankek Lokmalık, Ülker Biskrem, Ülker Dankek Lokmalık, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zynp dlgr
|