Diario de Paco Beyles, 08 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
775 kcal Grasa: 16,52g | Prot: 43,35g | Carbh: 115,39g.   Almuerzo: Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Knorr Sopa de Estrellas. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
2380 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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