Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 51,54g | Prot: 100,17g | Carbh: 113,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Баклажаны Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Горбуша Жареная. Cena: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Pasa Bocas / Otros: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Макароны Отварные, Фруктовый Рай Курага, Сливы, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|