Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 126,40g | Carbh: 28,55g.
Desayuno: Wasa Original, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Dardanel Ton Ton Balık. Almuerzo: Siyah Zeytin, Karpuz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğsü. Cena: Tavuk Göğsü, Ceviz, Wasa Original. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alitoprak32
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