Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 20,63g | Prot: 97,12g | Carbh: 169,76g.
Desayuno: Banane, Myrtilles, Monoprix Yaourt Nature 0% , Framboises, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Bio Nature Flocon D’Avoine. Almuerzo: Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Zespri Kiwi Sungold , Nectarines, Melon, Framboises, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Monoprix Filets de Poulet, Champignons. Cena: Abricots, Melon, Myrtilles, Nectarines, Odyssée Crevettes Tropicales, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Odyssée Colin D’Alaska, Champignons, Haricots Verts. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rayban59
|