Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 134,80g | Prot: 169,39g | Carbh: 102,82g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Pão Low Carb, Essential Foods Xylitol. Almuerzo: Brócolis Cozido, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Scala Queijo Prato, Essential Nutrition Xilitol, Pasta de Amendoim, Brigadeiro Low Carb, Requeijão, Tirol Creme de Leite, Espinafre, Bife a Rolê, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Cena: Queijadinha Low Carb, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Pasa Bocas / Otros: Harald Chocolate Meio Amargo, Pipoca Branca (em Óleo), Lanche sem pao. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inessilva088
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