Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 36,18g | Carbh: 105,39g.
Almuerzo: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Auchan Bio Huile d'olive, Carrefour Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Maïs. Cena: Auchan Comté. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Bière Blanche. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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