Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 50,98g | Prot: 47,00g | Carbh: 265,13g.
Desayuno: Чай с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее. Almuerzo: Adez Напиток Овёс с Клубникой и Бананом , S7 Сэндвич с Курицей, Фруктовый Салат. Cena: Кекс, Большая Кружка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). más...
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3588 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Lectura - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de altazlat
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