Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 75,20g | Prot: 77,08g | Carbh: 40,35g.
Desayuno: Café, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alcatra, Berinjela Cozida, Rúcula. Cena: Bacon, Vagem, Café, Coco, Óleo de Coco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos. Pasa Bocas / Otros: Clight Suco em Pó. más...
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Peso Histórico de Nanamagra27
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