Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3356 kcal
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Grasa: 166,32g | Prot: 168,99g | Carbh: 221,31g.
Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Solevita Jus d'orange, Nespresso Café, LU Granola Chocolat au Lait, Reflets de France Confiture de Mirabelles de Lorraine. Almuerzo: Nespresso Café , Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans, Lidl Jambon Supérieur sans Couenne. Cena: Pizza Del Arte Café Gourmand, Casa Azzurra Burrata Di Bufala, Salade Composée, Tapenade, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Vin Chardonnay, Roger Croûtons Provençal, Casino Emmental Français Râpé, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Bretonne. más...
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852 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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