Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 30,03g | Carbh: 131,48g.
Desayuno: Ülker Çizi, Muz, Şeftali, Nescafe 2'Si 1 Arada, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Cacık, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. más...
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Perdiendo 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de veligoktas
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