Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 78,60g | Carbh: 36,09g.
Desayuno: Kibe Frito. Almuerzo: Royal Gelatina Zero, Scala Queijo Prato, Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Bisteca Suina. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Coco. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
elíptico - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|