Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 45,89g | Carbh: 65,56g.
Desayuno: 豚ひき肉, ホクト 舞茸, エノキ, ひかり味噌 だし入り減塩みそ, ごま油, ネギ, 卵, TOPVALU おからパウダー. Almuerzo: 味覚糖株式会社 コロロ, コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン サラダフィッシュサーモントラウト. Cena: ケイパック ノンオイルドレッシング青じそ, 豚しゃぶ, ブロッコリースプラウト, トマト, きゅうり, レタス, 生姜, S&B おろし生にんにく, ひかり味噌 だし入り減塩みそ, ネギトロ, ネギ. Pasa Bocas / Otros: サントリー オールフリー ライムショット, QBB ベビーチーズ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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