Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 72,24g | Prot: 76,37g | Carbh: 179,26g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Quatá Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Almuerzo: Mamão Papaia, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Cena: Quatá Queijo Minas Frescal, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Sanduíche de Presunto e Queijo, Espetinho de Carne. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nagela_almeida
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