Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 266,85g | Carbh: 192,83g.
Desayuno: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Monster Energy Ultra, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Felix Delikatess Gurken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Pöttelsdorfer Edelputen Brust Gegrillt , Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, SPAR Dinkelweckerl . Almuerzo: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Salzkartoffeln. Cena: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Nöm pro Mango. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Raspberry". más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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