Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 40,21g | Prot: 96,45g | Carbh: 172,01g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Варенье из Смородины, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Творог 9%. Almuerzo: Сметана 20%, Кабачок Гриль, Домочай Хлеб Литовский Темный, Экспонента Экспонента Имуно Клубника, Черника, Danone Йогурт Yopro. Cena: Конфета. Pasa Bocas / Otros: Сырники ПП, Домочай Хлеб Литовский Темный, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|