Diario de ver4ik96, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1147 kcal Grasa: 46,88g | Prot: 78,69g | Carbh: 106,13g.   Desayuno: Арахисовая Паста, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Хлебец. más...
1671 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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