Diario de DmitrijSol, 10 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019

108,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:

3746 kcal

Grasa: 161,06g | Prot: 146,50g | Carbh: 336,32g. Desayuno: Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Cena: Красные Вишни, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Просто Азбука Колбаса Докторская . más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Медленно, но верно

10 jul. 19 por el miembro: DmitrijSol


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