Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 168,48g | Carbh: 240,08g.
Desayuno: nestle fitnees original كورن فلكس, Arla BANANA MILKSHAKE. Almuerzo: HARVEST Pure Canola Oil, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Carrots, العلالي معجون طماطم, Skinless Chicken Breast, المها بنجابي أرز أبيض بسمتي. Cena: Almonds, المراعي زبادي فيتال قليل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المثالي خبز تنور, Flaxseed Seeds, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Granny Smith Apples, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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