Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 150,04g | Carbh: 254,38g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المثالي خبز تنور, أرض الطبيعة مشمش مجفف, Carrots, Cos or Romaine Lettuce. Almuerzo: العلالي معجون طماطم, أرض الطبيعة سمن بلدي, Veal Sirloin (Lean Only), الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Cena: Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nestlé كتكات بحبات التوت, Kitkat Chocolate Extra Milk & Cocoa, الصافي دانون أكتيفيا سادة (قليل الدسم), Almonds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Granny Smith Apples. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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