Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 153,20g | Carbh: 261,71g.
Desayuno: المثالي شرائح خبز (توست), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, أرض الطبيعة تين مجفف. Almuerzo: Red Onions, كويكر رقائق الشوفان, Carrots, Potato (with or Without Peel), أرض الطبيعة سمن بلدي, Skinless Chicken Breast. Cena: العلالي معجون طماطم, أرض الطبيعة سمن بلدي, لين المذاق باستا بيني, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: المراعي زبادي فيتال قليل الدسم, Lenny & Larry's The Complete Cookie with CHOCOLATE CHIP, Walnuts, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|